बारिश में नहाने के नुकसान: मज़ा नहीं, मुसीबत भी!
बारिश में भीगना भले ही मज़ेदार लगे, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से हानिकारक हो सकता है। बारिश का पानी पूरी तरह साफ नहीं होता, इसमें धूल, बैक्टीरिया और प्रदूषक कण मौजूद रहते हैं। खासकर पहली बारिश का पानी सबसे ज्यादा गंदगी लिए होता है।
🚫 बारिश में नहाने से होने वाले नुकसान
संक्रमण का खतरा
बारिश के पानी में मौजूद बैक्टीरिया और प्रदूषक त्वचा पर एलर्जी, फंगल इन्फेक्शन और खुजली जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
सर्दी, जुकाम और बुखार
ज्यादा देर भीगने से शरीर का तापमान गिरता है, जिससे सर्दी-जुकाम और बुखार की संभावना बढ़ जाती है।
त्वचा एलर्जी और रैशेज
गंदे पानी से त्वचा पर चकत्ते (रैशेज) और खुजली हो सकती है।
अस्थमा का खतरा
कमजोर इम्यूनिटी या अस्थमा के मरीजों को सांस संबंधी दिक्कतें और खांसी बढ़ सकती हैं।
यूटीआई (मूत्र पथ संक्रमण)
महिलाओं में देर तक भीगने से यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है।
✅ बारिश में भीगने के बाद रखें ये सावधानियां
पहली बारिश से बचें – इसमें सबसे ज्यादा धूल और गंदगी होती है।
तुरंत नहाएं – भीगने के बाद साफ पानी से नहाएं।
गर्म पेय पिएं – चाय या कॉफी से शरीर का तापमान सामान्य करें।
शरीर को सुखाएं – भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें और शरीर को अच्छे से सुखाएं।
