बालों के लिए फायदेमंद है मुलेठी —-शहनाज़ हुसैन
आज के समय में महिलाएं किसी ना किसी हेयर प्रॉब्लम से जूझ रही हैं/
बालों का सफेद होना, कम उम्र में बालों का झड़ना, बढ़ता गंजापन जैसी समस्याएं अब बहुत आम हो चुकी हैं/
धूल, मिट्टी और पोषण की कमी के चलते बाल पतले, डल और बेजान होने लगते हैं जो देखने में बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते /
इनके समाधान में घरेलू उपाय काफी कारगर साबित होते हैं और आंबला ,भृंगराज के साथ साथ मुलेठी का उपयोग बालों को कोमल , मुलायम और सुदृड़ बनाने में काफी सहायक सिद्ध हो सकता है /
बालों पर मुलेठी का उपयोग आप काफी तरीकों से कर सकते हैं /
बालों में रुसी की समस्या से जूझ रहे हैं तो मुलेठी कारगर उपाय हो सकता है / इसके लिए आप एक चमच्च निम्बू , एक चमच्च शहद और एक चमच्च मुलेठी लें / सबसे पहले मुलेठी को पीस कर पाउडर बना लें / अब कांच के जार में एक चमच्च निम्बू , एक चमच्च शहद मिला लें और जब यह अच्छे से मिल जाये तो मुलेठी पाउडर को मिलाकर स्क्रब बना लें / मुलेठी में एंटी बैक्टीरियल गुणों की बजह से इस स्क्रब को बालों और खोपड़ी पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या से निजात मिलेगी / इसे आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं /
हेयर फॉल या गंजेपन की समस्या से निबटने में भी मुलेठी काफी कारगर साबित होती है / कांच के बर्तन में एक चमच्च मुलेठी पाउडर व कुछ केसर के धागे अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इसमें 1 कप दूध डाल कर बने मिश्रण को रात के समय अपने बालों पर लगाएं और शॉवर कैप से बालों को कवर करके सो जाएँ / सुबह इसे माइल्ड शैम्पू से धो डालें / आप चाहें तो दूध की जगह दही का उपयोग भी कर सकते हैं /
एक कटोरे में पांच चम्मच मुलेठी पाउडर लें/ अब इसमें 1 कप दही और 2 चम्मच जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करके पेस्ट बना लें / इस पेस्ट को खोपड़ी और बालों पर अच्छी तरह से अप्लाई करें और आधा घण्टा बाद बालों को ताजे और साफ पानी से धो लें / इससे बाल मजबूत और आकर्षक होंगे /
बालों के सेहत के लिए हेयर मास्क भी काफी प्रभाबी उपाय है / हेयर मास्क बनाने के लिए कांच के बाउल में आधा केला, 2 चम्मच मेहँदी पाउडर और 1 चम्मच मुलेठी पाउडर को अच्छे से मिलाकर बराबर कंसिस्टेंसी का पेस्ट बना लें / इस पेस्ट को बालों पर 45 मिनट तक लगाने के बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें / बेहतर परिणामों के लिए इस मास्क को आप हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं /
मुलेठी का हेयर मास्क बनाने के लिए मुलेठी पाउडर में नारियल तेल या ऑलिव ऑयल को मिक्स करके इसमें दही मिलाएं / इस हेयर मास्क को बालों और खोपड़ी पर लगाने के बाद इस आधा घण्टा बाद ताजे साफ पानी से धो डालें / आप इस हेयर मास्क का हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं /
बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप चाहें तो बालों पर मुलेठी का तेल भी लगा सकते हैं। यह भी काफी फायदेमंद साबित होता है।
मुलेठी के पाउडर में थोड़ी सी मात्रा में सरसों का तेल मिलाएं और इसे बालों पर लगाएं। इससे आपके बालों के झड़ने की समस्या के साथ ही बालों में आई सफेदी भी कम हो सकेगी।
अगर आपके बाल असमय सफेद हो रहे हैं तो दही और मुलेठी का पेस्ट कारगर सावित हो सकता है / इसके लिए दही और मुलेठी को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इस पेस्ट को बालों पर लगा कर सूखने के बाद माइल्ड शैम्पू से धो डालें / इस पेस्ट को आप हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं
लेखिका अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य विशेष्ज्ञ है और हर्बल क्वीन के रूप में लोकप्रिय है
